姿勢を整えて、“ガチガチなからだ・・・”とさようなら。
スポーツを中心に美と健康のためにアクティブなライフスタイルを送る女性に寄り添うウェブメディア「SOSOWEB」と、今回の限定イベントの主催者である第一三共ヘルスケアが運営する「健康美塾」とのコラボレーション。
「最近、肩が重たい…」そんな風に感じることはありませんか？
パソコンやスマホを使う時間が長くなった今、肩こりや姿勢の崩れに悩む方が増えています。そこで今回、健康美塾×SOSOWEBのコラボ企画として、体も心もリフレッシュできる＜ピラティス体験イベント＞が開催されます！
当日は、柔道整復師でありピラティスインストラクターとして活躍中の Yukinaさん をゲスト講師に迎え、正しい姿勢づくりや肩こりの原因について分かりやすく解説。その上で、初心者の方でも安心してできるピラティスの動きを体験します。おうちでも取り入れやすいエクササイズが中心なので、イベント後も日常生活で活かせるのが嬉しいポイントです。
「体が硬いから不安…」という方も大丈夫。今回のプログラムは、体をやさしくほぐしながら正しい呼吸と動きで整えていく内容。皆さまのご応募を心よりお待ちしております。
【イベント概要】
📅 日時：2025年11月14日（金）19:00～20:30（18:30開場）
📍 会場：TIP.X TOKYO 渋谷（東京都渋谷区宇田川町16-4）
👥 定員：40名（予定）
💴 参加費：無料
🗓️ 応募期間：2025年9月16日（火）～10月8日（水）17:00まで
🎒 持ち物：タオル、飲み物
※運動ができる動きやすい服装でお越しください。なお、トレーニングシューズ等の室内用運動靴のご用意は不要です。
※専用の器具などは使用せずに初心者の方でも実践できる内容を予定しております。
※イベント後、シャワーのご利用も可能です。タオルはご持参ください。
※会場内にも自動販売機はございます。
※今回はお子様向けのイベントの企画ではなく、成人された方を対象とさせていただいております。そのため、成人されていないお子様等のご同伴は一切不可とさせていただきます。 予めご了承くださいますようお願いいたします。
※詳細は応募規約をご確認ください。
イベント詳細およびお申込みはイベント専用ページをご覧ください。↓
・ご応募はこちら
・「健康美塾」のイベント案内ページはこちら
インストラクター紹介
ゲスト講師：Yukina
柔道整復師、ピラティスインストラクター、ピラティス＆エアリアルスタジオ「studio SHEEP」代表。
接骨院で従事していた時に感じた【患者の体は、その場では改善するが、すぐに体が戻り、来院を繰り返してしまう】ことに一石を投じたいと一念発起し、ピラティスに出会い、インストラクターとなる。
その後、様々なピラティススタジオでの経験を経て2020年にピラティス＆エアリアルスタジオ「studio SHEEP」の代表として開業。
現在はピラティスと解剖・生理学の知識と経験をミックスしたレッスンで、年間延べ2000名以上の受講生のレッスンを行い、腰痛改善・骨盤矯正・筋力強化等を行う。
また、学生時代に新体操日本代表指定強化選手に選出された経験を活かし、スポーツ選手のコンディショニング・体幹強化トレーニングも行うため、まさに老若男女問わず、レッスンを行う。
さらに、2児の母でもあり、自身の経験からマタニティ（産前産後）のトラブル（腰痛・骨盤のコンディショニング等）を改善するレッスンにも精通する。
「日々の疲れやこわばった肩をリセットしたい」という方にぴったりの内容です。
ぜひこの機会に、ピラティスでしなやかなからだを体験してみませんか？
皆さまのご参加を心よりお待ちしています。
info.
「健康美塾イベント」事務局
mail：kenkobijuku-event@ittsu.ne.jp
事務局開設期間：2025年9月16日（火）～2025年12月19日（金）
※受付時間：9:00〜17:00 （土、日、祝日を除く）